Wybierz datę i sprawdź wydarzenia na dany dzień

Reggae Na Piaskach 2017

Aerobic

Zajęcia adresowane do osób, które niekoniecznie lubią tańczyć i zdecydowanie bardziej wolą hantle niż salsę.

Aerobic

Każde zajęcia prowadzone są interwałowo, dzięki czemu poprawiają kondycję i spalają tkankę tłuszczową, a jednocześnie rzeźbią najważniejsze dla uczestników partie ciała. W przypadku pań są to oczywiście brzuch, uda, pośladki i ramiona, a w przypadku panów brzuch, ramiona, plecy i klatka piersiowa. Zajęcia skierowane są zarówno dla początkujących i zaawansowanych uczestników w każdym wieku, ponieważ instruktor stara się podchodzić indywidualnie do każdego uczestnika, biorąc pod uwagę jego predyspozycje i postawione sobie cele.

Sprawdź także...