Wybierz datę i sprawdź wydarzenia na dany dzień

Joga w Blokoblisko

Zajęcia poprawiające sprawność i samopoczucie.

Joga w Blokoblisko

Joga to forma aktywności fizycznej, która łączy ćwiczenia rozciągające, kontrolowane oddychanie i medytację.

Ćwiczenie jogi umożliwia łagodzenie napięcia mięśniowego, zwiększanie zakresu ruchów oraz eliminowanie objawów stresu. Jak każdy inny wysiłek fizyczny, joga poprawia sprawność, kondycję, zdrowie i samopoczucie. Taki rodzaj treningu wskazany jest dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. 

  • 1 wejście (jednorazowe) - 15 zł
  • 4 wejścia (karnet miesięczny) - 50 zł
  • 8 wejść (karnet miesięczny) - 90 zł